Passiflora
E una pianta rampicante originaria dell'America latina ma coltivata anche da noi a scopo ornamentale.
Il suo estratto è fra i più efficaci per combattere l'insonnia, la nevrastenia e gli stati ansiosi anche complicati da stati depressivi.
Si usa in infuso, ma è molto più comodo ed efficace l'estratto in gocce o la tintura, più facili da dosare. 20/30 gocce due o tre volte al giorno sono la dose media. Per l'insonnia, 30 gocce prima di coricarsi, in una tazza di camomilla tiepida.
